Консультация с психологом – обязательный этап в лечении зависимостей. Восстановление психического благополучия является залогом будущей трезвой жизни. Психологи и психотерапевты помогают зависимому настроиться на лечение, сформировать устойчивую мотивацию на трезвость, а также разобраться в себе и своих чувствах. Зависимый человек встречается с психологической помощью и поддержкой на всех этапах лечения. Это очень важно, так как только что бросивший употребление человек крайне уязвим и не адаптивен в социуме.
Зачастую, лечение в нашей наркологической клинике «Равновесие» начинается с консультации с психологом. Многим пациентам на первых порах тяжело признать свою зависимость и сразу отправиться к врачу, поэтому разговор с психологом воспринимается более дружественно. Консультацию мы предлагаем проводить прямо в самой клинике. Заметим, что встреча будет проходить в непринужденной и доброжелательной атмосфере, чтобы не оттолкнуть больного человека заранее от лечения.
Родные пациента при желании могут поприсутствовать на консультации, но только для того, чтобы помочь психологу раскрыть тему зависимости. Родственникам перед встречей будут даны рекомендации по поведению на ней. Это необходимо для того, чтобы максимально терапевтично провести встречу и создать мотивацию у пациента на лечение. На консультации наш специалист соберет анамнез, попробует наладить контакт с пациентом, а также сможет в полной мере оценить тяжесть заболевания и способы его лечения.
Если зависимый соглашается на лечение, то консультации с психологом будут носить постоянный характер. Консультации проходят анонимно на 100%. Это важно для полного выздоровления и эффективной реабилитации.
Психолог направляет больного, поддерживает, помогает осознать механизмы зависимого поведения и мышления, а также способствует налаживанию отношений с близкими людьми. Специалист открывает человека постепенно, заботясь о его чувствах и переживая вместе с ним успехи и неудачи. В консультативных отношениях со стороны зависимого нужны лишь открытость и честность, а с остальным поможет специалист.
Индивидуальная терапия очень важна в реабилитационном процессе и затрагивает глубинные стороны личности. Когда физическую зависимость пациент победил с помощью детоксикации, на первый план выступают симптомы психологической зависимости. Психологическая зависимость основывается на желании употребить.
В литературе это самое желание называют «Тягой». Тяга – неосознанное стремление человека к запрещенному веществу и изменению сознания. Именно тяга не дает остановиться употреблять пациенту окончательно. Ведь употребив, человек забывает о проблемах и неудачах реальной жизни, с которыми он сталкиваться не готов.
Социально-психологическая реабилитация в наркологической клинике «Равновесие» включает в себя индивидуальную и групповую терапию. Наши специалисты опираются на основы гештальт-терапии, арт-терапии, транзактного анализа, семейной терапии и тд. Психологи и психотерапевты клиники «Равновесие» на сеансах индивидуальной терапии очень деликатно и осторожно «открывают» пациентов.
Специалисты помогают им осознать симптомы зависимости, механизмы тяги, внутренние конфликты, свои чувства и желания. В совместном тандеме психолог и клиент проходят непростой путь реабилитации. Пациента не оставляют наедине со своими проблемами и всячески поддерживают его. Только атмосфера доброжелательности и открытости помогает зависимым людям снова начать ценить жизнь.
Групповая терапия является динамичным процессом, так как человек открывается с новых сторон благодаря взаимодействию с другими. Иногда это не самые хорошие качества, но группа как раз и нужна для проработки границ личности, оттачиванию навыка выражения чувств к другому человеку, социальной рефлексии и многому другому.
В групповом процессе зависимый человек учится говорить о себе и своих проблемах, берет поддержку и сам ее оказывает. В группах бывают конфликты и это абсолютно нормально, так как устанавливаются позиции лидеров и исполнителей. Специалисты клиники объясняют правила поведения в конфликтных ситуациях и учат выходам из нее.
Групповая терапия в клинике «Равновесие» входит в программу социально-психологической реабилитации. Групповая терапия включает в себя определенные методы воздействия на психику зависимого. Групповая работа психолога с резидентами (резидент – участник реабилитационного процесса) очень важна и переоценить ее ценность невозможно. Объединившись, пациенты чувствуют себя частью коллектива, уходит гнетущее чувство одиночества и ненужности. В группах ребята учатся общению на равных, применяют методы разрешения конфликтных ситуаций и начинают поддерживать друг друга.
В наркологической клинике «Равновесие» работают опытные психологи и психотерапевты, которые оказывают помощь зависимым людям и их семьям вот уже более 10 лет. Для формирования устойчивой ремиссии резидент участвует в групповой, индивидуальной и семейной психотерапии. Ежедневно ведет дневник чувств, пишет самоанализ. Главная цель психологической реабилитации – научить человека проживать чувства и эмоции без употребления психоактивных веществ.
Спорт способствует активной социализации зависимых личностей и помогает развить навыки, помогающие быстрее адаптироваться к новой, трезвой жизни. Занятия спортом укрепляют тело и дух, меняют поведение и удовлетворяют потребности в самореализации. Кроме здоровья, спорт способствует восстановлению психики зависимого, а именно возрождает лидерские качества, стимулирует появление позитивных эмоций, учит взаимодействию с другими людьми.
Спорт и социализация неотъемлемая часть реабилитационного процесса в наркологической клинике «Равновесие». Спортивные нагрузки помогают восстановить физическое здоровье, нормализуют работу всего организма, возвращают мышечный тонус. В нашей клинике спортивные нагрузки подбираются индивидуально, в зависимости от возраста пациента и его изначального уровня физической подготовки.
С пациентами занимаются различные тренеры, проводят мастер-классы в формате индивидуальной или групповой работы. Особый акцент делается на занятия йогой и медитацией, так как они хорошо помогают в работе пациента с чувствами. Из групповых видов спорта пациенты особенно любят футбол, волейбол, теннис, баскетбол.
Социальная реабилитация наркозависимых и алкозависимых – важная часть реабилитации, которую многие клиники просто не включают в свою программу. Это большая ошибка, ведь после лечения в стационаре у зависимых нередко случается рецидив. Человек учится жить без зависимости в искусственно созданных условиях центра реабилитации под присмотром специалистов, но когда он возвращается в общество, в семью, начинаются новые проблемы.
Для чего нужна социальная адаптация зависимых?
В первую очередь для того, чтобы избежать рецидива. Если в условиях клиники у пациента не было доступа к предмету зависимости, в реальной жизни он есть. Бороться с соблазном становится все сложнее, многие зависимые не выдерживают и срываются.
Постепенно возвращаясь к обычной жизни, зависимый поневоле оказывается в тех местах, где он когда-то употреблял, общается с теми же людьми, переживает похожие ситуации. Программа социальной адаптации алкоголиков и наркоманов помогает зависимым взглянуть на жизнь в социуме с другой стороны – трезвыми глазами.
Главные задачи социальной адаптации наркоманов и алкоголиков заключаются в следующем:
закрепить навыки управления своим эмоциональным состоянием, полученные во время лечения и реабилитации;
повысить уровень самоконтроля;
поддержать или усилить навыки самореализации, повысить самооценку;
научиться нести ответственность за свои поступки в отношении себя и других людей;
скорректировать поведенческую стратегию с учетом формирования новых взглядов на жизнь;
установить четкую градацию потребностей и научиться контролировать финансовые расходы.
Социальная адаптация наркоманов и алкоголиков касается всех сфер деятельности зависимого:
продолжается работа над восстановлением организма и его функций;
тренируется интеллект и воля;
развиваются коммуникативные навыки;
формируется гуманное и позитивное отношение к жизни.
Важно понимать, что после лечения человек попадает в новый мир, который формируется в результате изменения взглядов на жизнь и окружающую действительность. Зависимый должен научиться жить в этом обновленном мире, и ему нужна квалифицированная помощь.
Тем, кто живет рядом с пьющим человеком, приходится несладко. Надо все время быть настороже. Не секрет, что близкие люди в подавляющем большинстве склонны контролировать своих зависимых от алкоголя родственников. Они встречают с работы, забирают зарплату, следят за тем, чтобы человек не проспал, не общался с пьющими людьми, был сыт. Они заполняют его время разными делами и развлечениями, лишь бы тот не скучал, лишь бы не появилась мысль выпить. Жены (мужья), дети и родители отказываются от своей жизни, посвящая себя близкому человеку.
У такой позиции есть, как минимум, два колоссальных минуса. Во-первых, своей жизни нет. То есть совсем нет. Отпуск зависит от того, будет пить муж или не будет. От встреч мы отказываемся, чтобы «не позориться», чтобы не было стыдно за пьяного мужа (жену, сына, дочь, отца, мать). Сделать ремонт не получается, потому что в семье вечно не хватает денег. Они уходят то на алкоголь, то на лечение.
Во-вторых, такой контроль, такая позиция никак не способствуют излечению от зависимости. Каждый день одно и то же. Вы посвящаете жизнь мужу (жене), он (она) также думает только о своих интересах, сводящихся, преимущественно к алкоголю. Все вертится вокруг пьющего человека, и конца этому не видно.
Именно поэтому мы говорим о том, что меняться должны не только люди зависимые, но и те, кто с ними живут, общаются. Это проверенный факт: родственники пьющих людей привыкают к тому, что живут с алкоголиком. И даже когда человек «завязывает», продолжают относиться к нему так же, как и раньше, как к человеку ненадежному, вызывающему раздражение и тревогу. Как к человеку, которого надо контролировать. У которого нужно забирать деньги. Другой модели поведения у родственников нет, а она жизненно необходима.