Наверняка вы замечали, что один человек спокойно пользуется телефоном или выпивает лишь «по праздникам». А для другого – гаджет становится незаменимым, а спиртное – ежедневным ритуалом. Что же такое зависимость, и почему одни люди спокойно отказываются от опасного поведения, а другие попадают в ловушку?
Зависимость, или по-другому аддикция, – это непреодолимое влечение к человеку, предмету, явлению или действию. Термин часто употребляется для обозначения алкоголизма, лекарственной зависимости, наркомании. В последние годы он всё чаще применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям. Речь идёт об игромании, расстройствах пищевого поведения, шопоголизме и т.д.
Многие люди глубоко заблуждаются, считая всё это вредными привычками или отсутствием силы воли. Призывы взять себя в руки и остановиться – здесь не работают. Зависимость – это хроническая, рецидивирующая, неизлечимая, прогрессирующая и смертельная болезнь.
Специалисты выделяют два основных вида зависимостей. Каждый из них имеет свою структуру и особенности:
• химическая;
• нехимическая.
Первая связана с употреблением любых веществ, изменяющих сознание. Речь идёт о наркотиках, алкоголе, аптечных препаратах, марихуане. Нехимическая зависимость относится к особенностям в поведении человека. Среди них, например, игромания, сексоголизм, трудоголизм и другие.
Опасность зависимостей кроется в последствиях и разрушениях, которые непременно наступят. Здесь – вопрос лишь времени. Зависимый человек постепенно теряет здоровье, семью, друзей, работу. Он перестаёт заботиться о себе и деградирует.
Всё, что окружает его, тоже разрушается. Зависимый теряет интерес к жизни, обрастает врагами и долгами. От этого его психическое состояние только ухудшается, но остановиться он уже не может. Нужна помощь специалистов.
Процесс лечения зависимостей, как правило, длительный. За короткое время невозможно сформировать новые привычки и убеждения, изменить образ мышления, избавиться от дефектов характера и развить свои достоинства.
Зависимость лечат в процессе реабилитации в специальных центрах. Зависимому требуется изоляция от источника своей аддикции. Под контролем специалистов выздоравливающий человек восстанавливает свою жизнь и формирует новые паттерны поведения.
Следует осознать, что зависимость – болезнь, которая не лечится полностью. Но её можно остановить на определённом этапе. Если человек вернётся к употреблению психоактивных веществ или вновь позволит себе делать ставки, например, при игромании, то болезнь вернётся.
Как работать с психологической тягой, выстраивать границы и не допустить рецидива заболевания – все эти знания зависимый может получить в процессе реабилитации. На сегодняшний день – это самый эффективный способ остановить серьёзное смертельное заболевание.
